バストマッサージは、毎日、続けると効果抜群！

バストマッサージは、毎日、続けると効果抜群！



バストアップマッサージは、

主に、乳腺の促進と、垂れた脂肪を

元のバストに戻すためのマッサージです。



バストアップマッサージは、

具体的には、

・肋骨（ろっこつ）

・背中の脂肪

・鎖骨周辺のリンパ線

を中心にマッサージします。



バストアップマッサージは、

ストレッチやエクササイズ同様、

毎日行うことが大切です！！



まずは１週間。



それが続けば１ヶ月と

少しずつ伸ばしていきましょう。



がんばり過ぎると長続きしません。



ある程度自分のペースで行うことが

長続きのポイントです。

タグ：バストマッサージ